Jejum Intermitente: Estudo Brasileiro Revela Vantagens para o Coração
O jejum intermitente tem ganhado destaque como uma abordagem promissora para a melhoria da saúde cardiovascular. Um recente estudo brasileiro trouxe novas evidências que reforçam essa perspectiva, apontando os benefícios dessa prática para o coração. Com uma metodologia rigorosa, os pesquisadores exploraram como a alternância entre períodos de jejum e alimentação influencia a saúde cardiovascular,
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